Harakat yengilligi va egiluvchanlikni yaxshilash uchun 10 maslahat

Deyarli barchamiz yoshimiz ulg’aygani sari egiluvchanlikni yo'qotamiz, lekin bu uni qaytarish mumkin emas degani emas.

Probiyotiklar tufayli go'zal teri

Parhezshunoslar ko'pincha sog'lom ichak mikroflorasini saqlab qolish uchun probiyotiklarni qabul qilishni maslahat berishadi.